마늘 생강차 음식 양념으로 흔히 쓰이는 친숙한 재료인 마늘과 생강을 차로 우려내 자주 마시면 몸이 튼튼해 집니다. 식사 전에 식욕을 돋우고, 식후에 마시면 소화를 도와 줍니다. 신진 대사를 촉진하고 감기를 예방해 주며, 성인병이나 당뇨로 고생하는 분들이 수시로 마시면 도움이 됩니다... 부뚜막 이야기/건강 차 2011.11.22
쑥차 말린 쑥을 끓여 차로 마시면 천식에 효험이 있습니다. 쑥차는 혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 해 여성에게 특히 좋습니다. 쑥에 들어 있는 치네올 성분은 장 활동을 활발하게 하고 몸 속 노폐물을 배출해 줍니다. 쑥은 단오 무렵에 채취한 것이 약성이 좋고 독성이 적어 .. 부뚜막 이야기/건강 차 2011.10.31
국화차 국화차는 머리를 맑게 하고 해열 작용과 이뇨작용을 하며, 혈액 순환에도 좋습니다. 또한 해독 작용을 하기 때문에 수은 등 중금속을 배출해 주고, 니코틴을 해독해 줘 흡연자에게 권하는 차입니다. 비타민도 다량 함유돼 있어 자주 마시면 노화 예방은 물론 맑고 깨끗한 피부를 .. 부뚜막 이야기/건강 차 2011.10.28
